いつでもどこでも MOSSA MOVEで最高のエクスペリエンスを。

MOSSA とはイタリア語で「動く」。
「シンプル」で「楽しく」、「安全」で「効果的」なワークアウトで、ヘルシーなライフスタイルを
手に入れるためのオンラインフィットネスサービス。

ワークアウト専用に巧妙にカスタマイズされた音楽に合わせて動きます。音楽は、最近のポップヒッツはもちろん、1970年〜2000年代の幅広い世代が楽しめる人気ナンバーも。
音楽があれば、時間が経つのがあっという間、楽しさは倍増、モチベーションも上がり、きっとあなたも諦めることなくワークアウトを続けることができるでしょう!

スタジオみたいに
臨場感のあるレッスンを受けたい!

生配信LIVEレッスンあり♪
より高揚感・一体感を味わいたいあなたにオススメ。
憧れの“あの”ナショナルトレーナーのレッスンをご自宅で受けられます。
スタジオでは満員になりがちな人気レッスンも、まるでトレーナーを独占した気分で楽しみたい放題!

生配信LIVEレッスンあり

日本語(字幕・吹替)
レッスンもあって安心!

英語でレッスンを楽しむもよし、日本語吹替で安心して動くのもよし、日本人トレーナーのエキサイティングなレッスンを楽しむもよし、それぞれ違った良さがあります。

いつでもどこでも、スキマ時間でも!

ご自宅だけではなく、旅行先や出張先でも。
30min・45min・60minとレッスン時間もいろいろあるので、忙しいあなたも、本気モードのあなたにも◎。

レッスン時間もいろいろ

飽きがこない充実のラインナップで
継続的なワークアウト!

あなたの運動の目的や期待する効果に合わせて全10種類のプログラムからお選びいただくことができます。
普段のビデオレッスンに加えLIVEレッスンもご利用いただくことで、楽しみが2倍3倍に増えます。

全8種類プログラムのビデオレッスン

体力・筋力に自信がない方、
ご年配の方にも!

すべてのレッスン、トレーナーが体力や筋力に自信がない方向けに、強度や難易度をおさえるための動きもご案内します。(逆にもっと動きたい!というアクティブな方向けの動きもご案内します。)
「興味はあるけどスタジオに入る勇気がない」、「出来なかったら恥ずかしい」というビギナーの方でも心配無用!あなたのペースでいつでもレッスンが受けられます。

すべてのレッスン、トレーナーが体力や筋力に自信がない方向け

いつでもどこでもWORKOUT!

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